THE SHIFT

Programa HEALTH COACHING

Mejora tu relación con la comida y conecta con esa versión de ti más libre, segura y auténtica.

Empieza a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo ahora mismo

EN ESTE programa APRENDERÁS A…

  • Comprender que tu valor no depende de los cambios físicos que puedas tener.

  • Sentirte a gusto y en paz descansando o “sin hacer nada”.

  • Ser más flexible e inclusiva cuando comes fuera.

  • Disfrutar de lo que te apetece comer simplemente con consciencia, seguridad y tranquilidad.

  • Escoger qué comer de forma fácil, natural e intuitiva sin tener que pensar mucho.

  • Decir que sí a más planes y disfrutar de la experiencia y de la compañía.  

¿Qué incluye THE SHIFT?

5 clases de mindset coaching pre-grabadas

Crearemos las nuevas bases de tu mentalidad hacia la comida y tu cuerpo.

5 workbooks exclusivos

Para acompañar el contenido de las clases, diseñados específicamente para que hagas un trabajo más individual, profundo y pases a la práctica.

1 challenge semanal

Desafíos para comprometerte a tomar acción y salir de tu zona de confort.

En lugar de 555€ (precio original) ahora puedes conseguirlo por 222€

UN SÓLO PAGO

222€

2 PAGOS DE

112€

Si te dijera que…

Es posible estar en paz con tu cuerpo y puedes lograrlo de una forma fácil, natural e intuitiva.

Puedes salir del círculo de juzgar tu cuerpo, cancelar planes, exigirte y culparte por comer un simple helado.

Puedes disfrutar de la comida sin sentir que estás “rompiendo las reglas”.

¿Me creerías?

THE SHIFT es para ti si…

Vives con miedo a engordar

Sientes culpa y remordimientos cuando no puedes seguir una determinada rutina o plan

Te sientes acomplejada e incómoda con tu cuerpo y te preocupa cómo te van a ver los demás

Te causa confusión, estrés y frustración decidir qué, cuándo y cómo comer

No disfrutas de los planes fuera de casa cuando involucran comida o te impiden hacer ejercicio ese día

No te permites comer lo que te gusta o te apetece porque crees que “no debes” o que vas a “perder el control”

¿Quién soy?

Soy Irene Maculé, me certifiqué como Coach de Nutrición y Salud (Nutrition & Health Coach) en el Well College Global. Además, me he capacitado sobre desórdenes alimenticios y prácticas para la recuperación a largo plazo.

Yo también vivía obsesionada con la comida y el ejercicio, hasta que me di cuenta de que no era feliz. Luego de un largo proceso, volví a conectar conmigo, con mi cuerpo, y encontré la forma de vivir sin restricción, sin extremos y, sobre todo, sin culpa ni constante preocupación.

Mi misión es acompañarte a cambiar tu forma de pensar para que puedas ser la versión más feliz, saludable y equilibrada de ti misma.

A través de mis redes sociales, programas y sesiones busco compartir parte de mi proceso y ayudar a otras mujeres a elevar su intuición y transformar su vida.

¿CÓMO sé QUE ESTE PROGRAMA funciona?

Porque yo misma he utilizado las herramientas que aquí te comparto. Durante mucho tiempo pensé que, para cambiar mi cuerpo, era necesario restringirme y llevar un estilo de vida estricto. Probé todo tipo de dietas y me obsesioné con el gym, pero no me sentía suficiente. Un día me harté de vivir de mal humor, cansada, hambrienta, contando calorías, y estresándome.

Me di cuenta de que no era feliz y ahí entendí que la felicidad debía buscarla adentro. Luego de un largo proceso, volví a conectar conmigo y con mi cuerpo, cambiando mi mentalidad, mis creencias, prioridades, perspectivas y percepciones en relación con la comida, el ejercicio y, especialmente, sobre mí misma.

ELLAS TAMBIÉN lo lograron

En lugar de 555€ (precio original) ahora puedes conseguirlo por 222€

UN SÓLO PAGO

222€

2 PAGOS DE

112€

¿Estás lista para lograr THE SHIFT que mereces en tu vida?

Preguntas frecuentes

  • El programa puedes adquirirlo e iniciarlo cuando tú quieras. Las clases son grabadas y tendrás acceso a ella y a los workbooks inmediatamente después de tu compra.

  • El contenido está pensado para que lleves el programa a tu propio ritmo, que vayas siguiendo las clases online cuando puedas y complementes las clases con los workbooks para sacarle el máximo provecho.

  • Los retos (o challenges) están incluidos en los workbooks, pensados para poner en práctica lo que vayamos viendo en las clases. En este programa vas a tomar acción para asegurarte resultados.

  • No. Una vez hecho el pago, tienes acceso a todo el material, que además será tuyo de por vida, con el que deberás comprometerte si quieres resultados. Este es un gran compromiso contigo misma.

  • Podrás abonar con: Tarjeta de crédito y/o débito, Google pay, Apple pay, Paypal, Link y Klarna.